Aktuelles

Slow down & recharge

14. März 2021

Yoga Ayurveda  Wochenende im Münstertal

vom 4. bis 6. März und 21. bis 23. Oktober 2022 mit Eva Delgado und Andrea Stolz

Ein Wochenende für dich, wenn du herausfinden möchtest, was dir wirklich wichtig ist, was dir gut tut und was ein Gefühl von Verbundenheit, Klarheit & Freude in dir hervorruft.
Wir verbringen ein Wochenende in dem charmanten Tagungshaus „Kratzbürste“ mit Zeit für die Praxis auf der Yogamatte sowie für Theorie und Anwendung der Ayurveda Lehre. Thema wird die Stärkung des Immunsystems und des „Agni“ sein. Agni bezeichnet das Verdauungsfeuer. Laut
Ayurveda muss nicht nur die Nahrung verstoffwechselt werden, sondern jegliche Einflüsse und Informationen, die von Außen auf uns einprasseln – sowohl körperliche, sinnlich-psychische oder geistige. Wir beschäftigen uns mit Reinigungsmethoden sowie einer typgerechten Ernährung und werden zusammen sehr lecker und nährend essen! Zudem erproben wir verschiedene Wirkunsgweisen der Yogapraxis von regenerativ bis dynamisch, präzise und im Flow. Morgens starten wir in Stille mit Meditation und Atemübungen.

Zeit: von Freitag Nachmittag bis Sonntag nach dem Mittagessen
Kosten:
350 € für 2 Übernachtungen, Essen am Freitag Abend bis Sonntag Mittag, Yoga und Ayurveda in Theorie und Praxis
höchstens 8 Teilnehmer*innen
Kontakt:
andrea@yogaflow-freiburg.de
Ort:
Seminarhaus Kratzbürste, Untere Gasse 22, 79244 Münstertal

Ayurveda Massagen und individuelle Ayurveda Beratungen können bei Eva schon vor oder nach dem Seminar gebucht werden: aludinas@googlemail.com

hafen-yoga in hamburg

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Slow down & recharge

4. - 6. März und 21. - 23. Oktober 2022

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Yoga Retreats 2022

Yoga Retreat im Tessin: 8.8. bis 13.8. 2022
Yoga & Surfen in Andalusien: 4. bis 11. Juni 2022

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Workshops 2022

Yoga fürs Immunsystem, Yoga & Schreiben.

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