Yoga Wochenende Kalvarienberghof im Schwarzwald

13.-15. März, 10.-12. Juli, 20.-22. November 2026
mit Uta & Andrea

Wir laden Dich herzlich dazu ein, jeweils drei Tage lang Yoga intensiv und facettenreich zu praktizieren: Meditation, Pranayama, Asanas, Zeit in Stille. Jede unserer drei Auszeiten steht für sich und wird dabei jeweils den unterschiedlichen Bedürfnissen und Begebenheiten der Jahreszeiten angepasst.

yoga meets climbing

Yoga für Kletterer*, Bergsportler*innen

Montags, 16.30 - 17.30 Uhr

Adlerstr. 12, Grether

Yoga & Climbing in Südfrankreich/Calanques

mit Andrea & vertical moves von Samstag 2. bis Samstag 9. Mai 2026

Bereit für Dein persönliches Abenteuer - auf der Yoga Matte, am Kletterfels und bei Trekking Touren in den magischen Buchten der Calanques? Für diese Erlebnisreise brauchst du gar nicht so sehr in die Ferne zu schweifen. Das Klettern in den Calanques in Südfrankreich ist ein atemberaubendes Erlebnis sowohl landschaftlich als auch die Vielfalt der Kletterrouten betreffend. Das Klettergebiet befindet sich in einem Naturschutzreservat, das sich von Marseille entlang über 20 km an der Côte d’Azur bis nach Cassis erstreckt. Klettergärten direkt am Meer mit türkisfarbenen Buchten. Sonne, schneeweißer Fels, Möwen kreisen über Dir, Pinienduft und wilde Kräuter umgeben dich.Unsere Guides führen Dich in beeindruckenden Trekking Touren durch die wilde Landschaft der Calanques und begleiten Dich zu ausgesuchten Kletterspots mit hohem Spaß- und Erlebnisfaktor. Ein Kaffee oder Panache in einem der malerischen Fischerdörfchen auf dem Rückweg vom Fels gehören selbstverständlich dazu.

Die Yoga Praxis findet entweder direkt am Fels statt, oder für intensivere Einheiten auf der Yogamatte bei unserer Unterkunft. Neben  Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Atemkontrolle gibt es beim Yoga noch viele weitere,  positive Auswirkungen auf das Klettern und steigert zusätzlich die Wahrnehmung auf Dich selbst und Deine Umwelt.

Eine runde Sache, diese Erlebniswoche in der traumhaften Landschaft der Calanques!
749,00 € pro Person
inklusive 7 Übernachtungen in Doppelzimmern
tägliche Yoga Praxis
Klettern & Trekking
inkl. täglicher Shuttleservice zum Fels hin und zurück

• ​Klettern und Sichern (Toprope und Vorstieg)
• Sicherungs-Update
• Grundlegende Klettertechniken
• Ökonomisches klettern
• Vorstiegstraining Technik & Taktik
• Verbesserung der persönlichen Fähigkeiten
• Abseilen und Knotenkunde
• Gefahren und Risiken am Fels
• Orientierung im Gelände
• Trekking & Yoga
• Körperspannung
• Beweglichkeit
• Ausgleich
• Kraft
• Konzentration
• Mentale Power & Fokus
• Durchhaltevermögen
• Körperbewusstsein
• Atemkontrolle
• Entspannung